Activités Aquatiques pour Enfants à Bordeaux : Épanouissement et Apprentissage

Bébés Nageurs, Autonomie Aquatique et Natation : Des Programmes Adaptés à Chaque Âge

Chez Atlantic – Fitness et Aqua, nous croyons que l’apprentissage de la nage doit commencer dès le plus jeune âge, dans un environnement sécurisé et ludique. Nous proposons trois activités spécialement conçues pour les enfants, adaptées à chaque étape de leur développement aquatique.

• Les Bébés Nageurs (6 mois à 3 ans) offrent une première découverte de l’eau pour les tout-petits, où ils peuvent s’épanouir en compagnie de leurs parents.
• L’Autonomie Aquatique (3,5 ans à 5 ans) aide les jeunes enfants à gagner en confiance et en indépendance dans l’eau, avec des exercices ludiques pour les familiariser avec les bases de la natation.
• Enfin, nos cours de Natation (6 ans à 8 ans) sont destinés aux enfants plus âgés, leur permettant d’acquérir les techniques de nage tout en s’amusant.

Ces activités sont encadrées par nos coachs diplômés, qui veillent à ce que chaque enfant progresse à son rythme, dans un cadre bienveillant et motivant.

Pour plus de confort, téléchargez l’application Bsport sur votre Smartphone en cliquant sur les boutons ci-dessous. Vous pouvez également réserver directement sur ordinateur en cliquant ici.

Bébés Nageurs

de 6 mois à 3 ans

Les bébés adorent le mouvement répétitif de la natation (et ses nombreuses éclaboussures). Emmener son enfant aux cours de bébés nageurs dans les piscines Aqualigne représente une stimulation fantastique pour votre enfant. La répétition des séances chaque semaine aidera bébé à garder la tête droite, à se relever, à se tenir debout et à marcher. Le tout, sous la surveillance et l’accompagnement des Maitres-Nageurs Aqualigne.

Les cours de bébés nageurs chez Aqualigne sont composés d’un petit groupe de parents et de bébés (vous pouvez accompagner bébé à un ou deux parents). Ils durent 30 minutes, ce qui est précisément adapté cette tranche d’âge.

Autonomie Aquatique

de 3 ans et demi à 5 ans

Le cours d’Autonomie Aquatique de 30 minutes est conçu pour les enfants âgés de 3 ans et demi à 5 ans, et il vise à initier les bases de la natation à travers des jeux, sous la surveillance attentive des maîtres nageurs d’Aqualigne.

Les jeux peuvent inclure des activités telles que la recherche d’objets au fond de l’eau, la propulsion en utilisant des planches ou des frites en mousse, la coordination des mouvements des bras et des jambes, ainsi que des jeux de course et de compétition adaptés à leur niveau.

Pendant toute la séance, les maîtres nageurs veillent attentivement à la sécurité des enfants, fournissant une surveillance constante et des conseils individualisés pour aider chaque enfant à progresser à son rythme. Ils encouragent également les enfants à prendre confiance en eux et à développer leur autonomie dans l’eau.

Le cours d’autonomie aquatique offre aux enfants une continuité de leur apprentissage de la natation, en leur permettant d’explorer davantage les possibilités de l’eau à travers des jeux et des activités adaptées à leur niveau et à leur âge. C’est une excellente occasion pour eux de développer leur confiance en eux et de se familiariser progressivement avec les mouvements de base de la natation, sous la supervision attentive et professionnelle des maîtres nageurs d’Aqualigne.

Natation Débutant

de 5 à 6 ans

Ce créneau est destiné aux enfants débutants en natation.

Voici les compétences attendues pour participer à ce cours :

Immersion : Votre enfant sait déjà sauter dans l’eau et immerger sa tête sous l’eau tout en faisant des bulles.
Équilibration : Votre enfant pratique l’étoile de mer sur le ventre et sur le dos, sans utiliser de flotteurs.
Propulsion : Votre enfant découvre les mouvements de battements de jambes sur le ventre et sur le dos, sans l’aide de flotteurs.
Objectif de ce créneau :

Aider votre enfant à développer des compétences de base en natation, telles que l’immersion, l’équilibration et la propulsion. Ce créneau lui permettra de se familiariser avec l’eau, de gagner en confiance et de commencer à apprendre les fondamentaux de la natation.

Natation Intermédiaire

de 6 à 7 ans

Ce créneau est destiné aux enfants ayant déjà acquis les compétences de base en natation.

Voici le niveau d’accès attendu pour participer à ce cours :

Immersion et équilibration : Votre enfant doit être capable de s’immerger complètement dans l’eau et de maintenir son équilibre en toute confiance.
Propulsion : Votre enfant doit être capable de se déplacer dans l’eau en utilisant au moins une nage codifiée sur le ventre et sur le dos. Cela signifie qu’il doit connaître et pratiquer les mouvements spécifiques d’une nage, tels que la brasse, le crawl, le dos crawlé, etc.
Objectif de ce créneau :

Permettre à votre enfant de progresser dans ses compétences en natation. Il continuera à renforcer son aisance dans l’eau, à perfectionner ses techniques de propulsion et à développer sa capacité à nager avec au moins une nage codifiée sur le ventre et sur le dos.

Ce cours intermédiaire offrira également des opportunités pour votre enfant d’améliorer sa coordination, sa force musculaire et son endurance en natation. Il sera encadré par des instructeurs qualifiés qui aideront votre enfant à atteindre de nouveaux objectifs tout en maintenant un environnement sûr et amusant.

Natation Perfectionnement

de 7 à 8 ans

Ce créneau est destiné aux enfants ayant déjà acquis des compétences avancées en natation.

Voici le niveau d’accès attendu pour participer à ce cours :

Immersion : Votre enfant doit être capable de réaliser une immersion longue et totale dans l’eau, en partant hors de l’eau. Cela signifie qu’il peut plonger et rester complètement immergé avant de remonter à la surface.
Équilibration : Votre enfant doit pouvoir passer facilement du dos au ventre dans l’eau, en maintenant son équilibre. Cette transition fluide lui permet d’explorer différentes positions de nage et de travailler sur des techniques plus avancées.
Propulsion : Votre enfant doit maîtriser au moins deux nages d’un point de vue technique. Cela signifie qu’il a développé une compréhension approfondie des mouvements spécifiques à chaque nage et est capable de les exécuter correctement. De plus, il doit être capable de se déplacer de manière fluide dans l’eau, en appliquant ces techniques de manière coordonnée.
Objectif de ce créneau :

Permettre à votre enfant de perfectionner ses compétences en natation. Il se concentrera sur l’amélioration de ses techniques de propulsion, la maîtrise de différentes nages et l’acquisition d’une fluidité de mouvement dans l’eau.

Ce cours de perfectionnement offrira des défis adaptés au niveau de votre enfant, avec des exercices spécifiques pour renforcer sa force, son endurance et sa coordination. Les maitres nageurs Aqualigne l’accompagneront dans sa progression et lui fourniront des conseils pour améliorer ses performances.